Асіповіцкі раённы аддзел па надзвычайных сітуацыях паведамляе
“SOS. Спякота!»
Спякотнае надвор'е чакаецца ў Беларусі ў найбліжэйшыя дні, паводле прагнозаў сіноптыкаў паветра прагрэецца да +30-32°С.
Спякота небяспечная для чалавека цеплавым пераграваннем і можа прывесці да абязводжвання арганізма, развіццю сонечнага і цеплавога ўдару, абвастрэнню сардэчна-сасудзістых захворванняў.
Старайцеся як мага менш знаходзіцца пад прамымі сонечнымі прамянямі, абавязкова апранайце галаўны ўбор і бярыце з сабой ваду. Пажылым людзям без патрэбы ўвогуле не варта выходзіць з дому. Ужывайце шмат вадкасці, але не алкаголь, салодкія газаваныя напоі, кава - усё гэта ў спякоту дае нагрузку на сэрца і посуд і можа ўяўляць сур'ёзную небяспеку для здароўя. Не купляйце прадукты з рук (высокая тэмпература - лепшае асяроддзе для размнажэння бактэрый, што можа прывесці да цяжкіх атручэнняў).
Важна своечасова аказаць дапамогу чалавеку, які атрымаў сонечны ўдар.
Для гэтага неабходна:
- перанесці пацярпелага ў цень ці ў прахалоднае памяшканне;
-абкласці на спіну, галаву прыпадняць;
-расшпіліць варот, рамень, зняць абутак;
-цела абцерці халоднай вадой (абгарнуць мокрай прасцінай);
-да галавы і ілбе прыкласці лядоўні кампрэсы;
-напаіць вадой.
У летнія спякотныя дні людзей вабяць вадаёмы.
Нагадваем правілы паводзін на вадаёмах:
-Купацца можна толькі ў спецыяльна адведзеных месцах, на абсталяваных пляжах.
-Не ўваходзьце ў ваду ў стане алкагольнага ап'янення!
-Калі не ўмееце плаваць-купайцеся выключна каля берага. Калі ўмееце плаваць-не пераацаніце сваіх магчымасцяў. Бо на глыбіні падпільноўвае маса небяспек: вір, халодная плынь, курчы, дрэннае самаадчуванне.
-Адчуўшы стомленасць, не трэба губляцца і імкнуцца, як мага хутчэй даплысці да берага. Трэба ўмець "адпачываць" на вадзе. Для гэтага абавязкова навучыцеся плаваць на спіне. Перавярнуўшыся на спіну і падтрымліваючы сябе на паверхні лёгкімі рухамі рук і ног, вы зможаце адпачыць.
- Не купайцеся, а тым больш не нырайце ў незнаёмых месцах.
-Калі Вас захапіла плынню, не спрабуйце з ім змагацца. Трэба плыць уніз па цячэнні, паступова пад невялікім вуглом, набліжаючыся да берага.
-Не губляйцеся, нават калі патрапілі ў вір. Трэба набраць пабольш паветра ў лёгкія, пагрузіцца ў ваду і, зрабіўшы моцны рывок у бок, усплыць.
- Не падплывайце блізка да катэраў і лодак, не нырайце пад іх.
-Выконвайце правілы карыстання лодкамі і іншымі плавальнымі сродкамі: не перагружайце іх, не разгойдвайце, не скачыце з іх у ваду. Пры неабходнасці залезці ў лодку рабіць гэта трэба са боку носа ці кармы, каб не перакуліць яе.
Асаблівую ўвагу надайце бяспецы дзяцей. Галоўнай прычынай гібелі дзяцей на вадаёмах з'яўляюцца дарослыя, якія пакідаюць іх без нагляду. Дзеці могуць спатыкнуцца і зваліцца, захлынуцца вадой, ці патрапіць у яму. Таму ні ў якім разе не пакідайце маленькіх дзяцей у вады без нагляду нават на некалькі хвілін. Маляняты заўсёды павінны быць у поле зроку бацькоў, а поруч вадаёма - на адлегласці выцягнутай рукі, каб у любы момант паспець прыйсці на дапамогу.
Старэйшы інспектар СПІВСО
Асіповіцкага РАНС
Раман Сярчэня